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8月9日   バランスボールさくら組体験しました☆

さくら組(年長組)が、バランスボール講師Chie先生(市原 千絵さん)の 「バランスボール」を体験しました。
初めてバランスボールに触れる子も多く、 「どうやってつかうの?」と不思議そう!
先ずはボールへの座り方から。レッスン前と後の姿勢の写真を撮りました。

ボールに座り、ぽんぽん!と弾む感覚が楽しくて、
「うわ!おもしろい!」
「ぼくのほうが、なんかいもできる(弾める)よ!」とワイワイと話がでました。 曲に合わせて、足をタッチしたり、手をふったり、「ドラえもん」の曲が大人気で 「もういっかい、やりたい!」とリクエスト続出でした♪
ボールをペア同士で挟んで、座る体制から立ち上がったり、ボールを渡しあったりゲームもしました。

終わった後の姿勢は、背筋が全員伸びています!
体幹を刺激することで、姿勢が良くなり、自律神経のバランスを整えたり、永久歯の生え方にも良い影響があります。
「楽しかったよ!」「またやりたいね☆」とさくら組さん!

小さいボールは100円ショップでも購入できます。ご自宅でも是非お子さんと♪